শীত মানেই উৎসবের ঋতু। শীত এলেই চারপাশে দেখা যায় ছুটির আমেজ। কিন্তু এসএমএ রোগী ও তাদের পরিবারের জন্য শীতকাল হলো আশু ঠান্ডা ও রোগের প্রস্তুতির জন্য গুরুতর সতর্ক বার্তা। শীত মৌসুম শুরুর আগেই প্রস্তুতি নিতে হবে। আর এ প্রস্তুতি অক্টোবরের শেষে বা নভেম্বরের শুরুতেই সম্পন্ন হওয়া উচিত। চিকিৎসকদের সাথে পরামর্শ করে একটি পরিপূর্ণ পরিকল্পনা তৈরি করা প্রয়োজন।